今日の『ナチュラルに旅して』ウクライナの歌手、アンニ・ローラック

はいたい!ケイシーです。

今日のラジオ放送『ナチュラルに旅して』FMとよみ83.2MHZの放送でお送りした、ウクライナでヒットしているポップ歌手、Ani Lorakの曲名はОранжевые Сны。アンニ・ローラックは昔から大人気の、ウクライナ女性歌手。曲名は「オレンジ色の」で、こんな寒い冬から私をさらってちょうだい、そして冬なんかないオレンジ色の夢のような場所に連れて行って!みたいな、ちょっと可愛い歌詞なのだそうです。ウクライナは北欧ということもあり、夏がほとんどない地域。寒い冬なんか忘れちゃうくらい暖かい夢の世界にいざなってというロマンを感じる曲でしたー

Ani Lorak Foto

・・それにしても、世界の中でも美女率を争う国の一つである、ウクライナの歌手はもはや芸術並みの美貌を誇ります。

確かにウクライナを歩いていると、どこに行っても一般人がまずキレイすぎてびびっていたことを思い出します♪

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このクオリティー・・もはやモデルの王国に潜入したよう。写真はありませんが、男性もとってもスレンダーでかっこよかったです♡♡

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皆様の一日がより素敵なものとなりますように♪

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日本ヨガ界トップの先生とお会いする・・・♡

はいたい、ケイシーです^^

日本でヨガをしている人ならだれでも知っている有名人。

ケン・ハラクマ先生のワークショップが沖縄で開催される!!!!ということで、早速昨日から連続で参加しています♪

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ケン先生といえばアシュタンガヨーガですが、今回ケイシーが受けているのはアシュタンガヨーガのプライマリーとハタヨーガの呼吸法とアライメント。
ヨガが初めての方には、なんのこっちゃ・・

ご参考までに、プライマリーシリーズとは約75分のアシュタンガヨーガの決められたポーズを呼吸と一緒に繰り返すものです。これが結構ハード。最後は三点倒立とかもあって、慣れると気持ちいいんですが初心者にはビックリなクラスかも??
そんなアシュタンガのクラスですが、ケン先生の指導はとっても穏やかで優しかった・・・!

「ポーズをしっかりやろうとがちがちに緊張したら意味ないですからね。気持ちいい、できる範囲でやりましょう」

こんなお言葉をいただきました。
ケン先生、教えた芸能人は数知れず、数百人、数千人規模のイベントを興してきた人物に関わらず終始して穏やか、ニコニコ、謙虚で芯があって、お茶目で、偉ぶってなくて、とにかくなんだかいい感じ♪
こんな指導者っていいですね~

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先生監修のCDを購入させていただきました♪

ポーズや呼吸法、指導法はもちろんのこと、導くものとしてこうあるべき、という姿勢を見せてくださった先生に感謝の気持ちを捧げます♡

オーム・・・・☆彡

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